Blogger Backgrounds

Informasi untuk Wanita

Pelbagai panduan, petua, resipi dan info untuk dikongsi bersama-sama anda.

Friday, July 15, 2011

Bayam Merah Kuatkan Akar Rambut

Seperti bayam hijau, bayam merah juga memiliki zat yang tinggi. Antaranya, protein, lemak, karbohidrat, kalium, zat besi, amarantin, rutin, purin, vitamin A, B, C dan K. Tidak ketinggalan betakaroten, fosforus, retinol, tiamin, asam askorbat, lutein, klorofil, asam folat dan mangan.


Kandungan serat yang tinggi membuatkan bayam merah sesuai dimakan oleh pesakit kanser usus, diabetes, darah tinggi dan sembelit selain golongan obesiti. Kaya dengan zat besi pula menjadikan bayam merah ampuh dalam mengatasi anemia dan menambah darah. Selain itu, bayam merah turut berupaya untuk meningkatkan fungsi ginjal, mengatasi anemia dan jantung koroner.

Tidak hanya memiliki fungsi kesihatan, bayam merah juga memiliki efek kecantikan dengan menguatkan akar rambut dan mencegah rambut gugur hanya dengan meminum air bayam yang telah ditumbuk halus dan dicampurkan dengan garam sebanyak dua hingga tiga kali seminggu.

(Sumber: Majalah Harmoni)

0 comments:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...